女性の乳房疾患予防に最も大切なことは？

 
先月４０代で亡くなった「紅楼夢」主演女優の旭が乳癌であったことから、女性の乳房疾患の予防について重要なことが「健康時報」に書かれている。中医経絡学説的には乳房は陰肝経に属し、気が塞いでしまうと乳腺が増殖し、子宮筋腫ができてしまう。「いつも楽観的に、明朗闊達な心で、怒らず、焦らず、のぼせず、心静かに穏やかに過ごす事」それが気を滞らせないために最も良い方法であるという。中医学では「薬は食に及ばず、食は精神に及ばず」という名句がある。乳房疾患予防には、明るく朗らかな性格を保つことが重要である。また一日おき程度に、昆布と豆腐のスープに酢を加えたものを食べると、乳房を健やかに保つのに良いとのこと。また乳房の腫瘍の発生を抑えるのには、成長過程で分裂する野菜、すなわち大蒜、ネギ、キャベツなどが良いそうです。 
エクスプロア中国

子宮筋腫

http://mokugyoman14.mandarin-ge.net